Eine Woche Poweryoga mit dem sympathischen Yoga-couple Romana und Holger Zapf vom Yogastudio Unit Wiesbaden im „Bryan Kest Style“: Silent morning walks, energetische Vinyasa flows, Meditation und dazu viele Insides zu Yoga Anatomie und Philosophie. In dieser Woche tankst du deine Reserven auf und tauchst tiefer ein in die Yoga Praxis. Romana und Holger berichten aus vielen Jahren Erfahrung als Yoga Ausbilder und unterrichten wunderbar liebe- und humorvoll.
Diese Woche ist für alle:
- die in die Inhalte einer Yoga Ausbildung hineinschnuppern wollen
- die einmal eine Woche Yoga pur ausprobieren möchten
- die gerade mit Yoga begonnen haben oder schon etwas länger praktizieren
Das erwartet dich:
- 3 Stunden Praxis am Vormittag; Flows und Meditation
- 2 Stunden Praxis am Nachmittag; Theorie und Philosophie, F & Q
- 45 min Silent Morning walk
- 2 Mahlzeiten am Tag (auf Wunsch vegetarisch, vegan oder as you wish)
- Alkoholfreie Getränke inklusive
- Obst, Snacks, Specials all day long
- Maximale Gruppengröße 15 Yogis
- Unterbringung im EZ oder geteilten DZ