Open Your Heart vom 18. bis 24.10.2026
Eine herzöffnende Reise für erfahrene Yogis & Yoginis und Yogalehrende
Nach dem großen Erfolg in 2025 kehrt unser Herzensretreat „Open Your Heart“ zurück – tiefer, kraftvoller und noch berührender. Erlebe eine einzigartige Auszeit an einem der schönsten Orte des Mittelmeers.
Hier, wo das Licht Sardiniens auf achtsame Yogapraxis und tiefe innere Einkehr trifft, öffnet sich ein Raum für Transformation, Verbindung und neue Lebenskraft.
Dieses Retreat ist mehr als eine Yogawoche – es ist eine Einladung, anzukommen, aufzutanken und Dein Herz weit zu öffnen.
Für Deine Yogapraxis, Deinen Unterricht – und Dein Leben.
Bis zum 31.12.2025 kannst du mit unserem Frühbucherrabatt von €150,00 pro Buchung unter dem Code treuergast150 buchen!
Erlebe Yoga, das Dich in der Tiefe berührt
In der exklusiven Atmosphäre des Galanias Hotel & Retreats erwarten Dich täglich zwei inspirierende Yogaeinheiten:
- eine kraftvolle, fließende Vinyasa-Session, die Dich mit Energie und Präsenz erfüllt
- und eine sanft-therapeutische Praxis, die Dich in Deine innere Balance zurückführt
Ergänzt wird das Programm durch Meditationen, Philosophie-Talks, Yoga Nidra und Momente der Stille, die Dich einladen, Dich selbst neu zu entdecken und über Dich hinauszuwachsen. Hier entsteht Raum für das, was im Alltag oft verloren geht – Ruhe, Bewusstsein und Herzverbundenheit.
Wenn Du im Alltag oft das Gefühl hast, zu funktionieren statt zu leben, wenn Du wieder spüren möchtest, wofür Dein Herz schlägt –dann ist Open Your Heart 2.0 Deine Einladung, innezuhalten.
Hier findest Du Zeit, um loszulassen, aufzutanken und Dich wieder mit Deiner Essenz zu verbinden. Die wilde Schönheit Sardiniens trägt Dich dabei – mit Sonne, Wind, Meer und der stillen Kraft der Natur.
Open Your Heart 2.0. – die Reise geht weiter
Unter dem Motto „Open Your Heart 2.0“ führen wir das erfolgreiche Retreat aus dem letzten Jahr fort. Du erlebst eine Woche voller Yoga, Herzöffnung und inspirierender Gemeinschaft – getragen von der Magie Sardiniens und der liebevollen Begleitung von Romana & Holger Zapf.
Gemeinsam erschaffen sie einen geschützten Raum, in dem Du Dich entfalten darfst – frei, authentisch und voller Lebenskraft.
Die Besonderheit – Die Einheit aus zwei Welten
Das Herzstück dieses Retreats ist die besondere Kombination aus weiblicher und männlicher Energie, verkörpert durch Romana & Holger. Gemeinsam vereinen sie über 20 Jahre Erfahrung, Weisheit und Leidenschaft für Yoga. Romana führt Dich mit intuitiver Tiefe, Herzintelligenz und Achtsamkeit in Deine innere Welt. Holger begleitet Dich mit Klarheit, Struktur und yogatherapeutischem Wissen in Deine körperliche und mentale Stärke.
Diese einzigartige Verbindung aus philosophisch inspirierten Vormittagsklassen und yogatherapeutisch konzipierten Nachmittags-Sessions schenkt Dir ganzheitliche Balance – für Körper, Geist und Seele.
Gönn Dir ein wertvolle Auszeit
vom 18.-24. Oktober 2026
Dieses Retreat schenkt Dir die Zeit und den Raum, um Dich voll und ganz auf Dich zu konzentrieren. Lasse den Alltag hinter Dir, tanke neue Kraft und erlebe eine Woche, die Dich nachhaltig bereichern wird.
Dein Rückzugsort: Das Hotel Galanias
Das stilvolle Vier-Sterne-Hotel Galanias mit seinen 57 Zimmern ist eingebettet in die Schönheit der Natur der Ogliastra. Es liegt auf einem sanften Hügel oberhalb der weiten Sandbucht von Torre di Bari. Umgeben von einem liebevoll gestalteten Garten mit duftenden Blumen und mediterranen Pflanzen, vereint es sardische Tradition mit modernem Komfort. Hier erwartet dich herzliche italienische Gastfreundschaft, absolute Ruhe und eine natürliche Umgebung, die Körper und Geist zur Erholung einlädt.
Das Hotel besteht aus zwei Bereichen: dem Hauptkomplex, der einen faszinierenden Blick auf den mittelalterlichen Turm Torre di Barì bietet, und dem Gartenbereich, der in die Ruhe der mediterranen Landschaft eingebettet ist. Ein neu gestalteter Pool bereichert die Gartenlandschaft und schafft eine ideale Umgebung, um die Schönheit der Natur in einer Atmosphäre der totalen Entspannung zu genießen.
Das Galanias verfügt über zwei wunderschöne Yoga Shalas. Eine mit einem atemberaubenden Blick auf das Meer und eine weitere, umgeben von üppigem Grün im Garten. Nach der Praxis lockt ein erfrischendes Bad in einem der beiden Pools oder ein entspannter Spaziergang zum nur zehn Minuten entfernten natürlichen und ruhigen Sandstrand.
Das erwartet dich:
Neben zwei täglichen wundervollen Yoga-Klassen erwarten Dich eine inspirierende Gemeinschaft mit herzlichen Yogis & Yoginis, wertvolle Impulse, Reflexionszeit, Meditationen am Meer, Stille Walks, Philosophie-Talks und Yoga Nidra Sessions.
Eine Woche voller Tiefe, Leichtigkeit und Verbindung – getragen von der Schönheit Sardiniens und der transformierenden Energie von Romana & Holger.
Für Dein Wohl ist rundum gesorgt: Genieße täglich drei liebevoll zubereitete Mahlzeiten mit mediterranen, frischen Zutaten – begleitet von Wasser, Kaffee und Tee. Während der Yogaeinheiten stehen Wasser, Tee und frisches Obst bereit.
Das Besondere: Schon während Deiner Yogapraxis öffnet sich vor Dir der Blick auf das Meer. Die Weite des Horizonts, das Rauschen der Wellen und das Licht der Sonne verschmelzen zu einem Erlebnis, das Körper, Geist und Seele nährt – von innen heraus.
Dein Rückzugsort: Das Hotel Galanias
Das stilvolle Vier-Sterne-Hotel Galanias mit seinen 57 Zimmern ist eingebettet in die Schönheit der Natur der Ogliastra. Es liegt auf einem sanften Hügel oberhalb der weiten Sandbucht von Torre di Bari. Umgeben von einem liebevoll gestalteten Garten mit duftenden Blumen und mediterranen Pflanzen, vereint es sardische Tradition mit modernem Komfort.
Dein sardisches Zuhause
Das Hotel besteht aus zwei Bereichen: dem Hauptkomplex, der einen faszinierenden Blick auf den mittelalterlichen Turm Torre di Barì bietet, und dem Gartenbereich, der in die Ruhe der mediterranen Landschaft eingebettet ist. Ein neu gestalteter Pool bereichert die Gartenlandschaft und schafft eine ideale Umgebung, um die Schönheit der Natur in einer Atmosphäre der totalen Entspannung zu genießen.
Das Galanias verfügt über zwei wunderschöne Yoga Shalas. Eine mit einem atemberaubenden Blick auf das Meer und eine weitere, umgeben von üppigem Grün im Garten. Nach der Praxis lockt ein erfrischendes Bad in einem der beiden Pools oder ein entspannter Spaziergang zum nur zehn Minuten entfernten natürlichen und ruhigen Sandstrand.
Hier erwartet dich herzliche italienische Gastfreundschaft, absolute Ruhe und eine natürliche Umgebung, die Körper und Geist zur Erholung einlädt.
Erlebe die wilde Schönheit der Ogliastra
Die Region Ogliastra gilt als ein unberührtes Juwel Sardiniens – perfekt für alle, die Natur und Stille schätzen. Erkunde antike Pfade, atemberaubende Küstenabschnitte oder mach mit uns gemeinsam eine Bootstour entlang der beeindruckenden Klippen. Das bergige Hinterland lädt zu Wanderungen ein, um die Geheimnisse der magischen „blue zones“ zu entdecken. Dieses Retreat ist mehr als eine Auszeit und eine Vertiefung deiner Praxis – es ist eine Reise zu dir selbst. Lass den Alltag hinter dir und erlebe Sardinien in seiner ganzen Ursprünglichkeit!
Sichere Dir jetzt Deinen Platz!
Da dieses Retreat exklusiv und auf eine kleine Gruppe begrenzt ist, empfehlen wir eine frühe Anmeldung. Lass Dich von der Magie Sardiniens verzaubern und erlebe eine Woche, die Dein Herz öffnet und Deine Yogapraxis auf ein neues Level hebt.
Überblick über die Zimmerkategorien
Zehn Superior-Zimmer befinden sich im Hauptgebäude oberhalb des Pools und des Restaurants und haben teilweise eine wunderbare Aussicht auf das Meer. Am unteren Poolbereich befinden sich die Pool Zimmer, die über eine Loggia oder Terrasse mit Sitzmöglichkeit verfügen. Zudem gibt es noch einige Deluxe Zimmer mit moderner Ausstattung, die sich ebenfalls am unteren Poolbereich befinden.
Mit dem Rabatt Code treuergast150 erhälst du bis zum 31.12.2025 vor dem Bezahlen noch 150,00 € Rabatt bei deiner Buchung!
Superior
Die Superior-Zimmer sind etwa 22 qm groß und befinden sich im Hauptgebäude über der Bar, dem Restaurant und dem Pool und sie bieten eine gemeinsame Dachterrasse; von einigen Zimmern aus kann man das Meer und den alten Turm bewundern (auf Anfrage und Verfügbarkeit). Alle Zimmer sind im sardischen Stil eingerichtet mit auf der Insel angefertigten typischen Möbeln und Stoffen. Die Zimmer verfügen über ein eigenes Bad mit Dusche und WC sowie Klimaanlage, Kaffeemaschine, Sat-TV, Safe, Fön und WIFI.
- EUR 2.100,- (Doppelzimmer zur gemeinsamen Nutzung)
- + EUR 400,- (Einzelzimmerzuschlag)
Pool
Die Pool-Zimmer haben eine Veranda mit Blick auf den Garten und den neuen Poolbereich und befinden sich im Erdgeschoss oder im ersten Stock. Sie liegen in zwei Reihen etwa
70-150 Meter vom Hauptgebäude entfernt, sind etwa 22 qm groß und im sardischen Stil eingerichtet mit auf der Insel angefertigten Möbeln und Stoffen. Es steht eine private oder gemeinsam nutzbare Loggia oder Terrasse mit Sitzmöglichkeit zur Verfügung. Die Zimmer sind ausgestattet mit einem eigenen Bad mit Dusche und WC sowie Klimaanlage, Minibar, Kaffeemaschine, Sat-TV, Safe und Fön.
- EUR 2.200,- (Doppelzimmer zur gemeinsamen Nutzung)
- + EUR 450,- (Einzelzimmerzuschlag)
Deluxe
Die Deluxe-Zimmer haben eine großzügige Veranda mit Blick auf den Garten oder den Gartenpool. Sie liegen etwa 70-150 m vom Hauptgebäude entfernt. Die Zimmer mit Blick auf den Garten sind modern und mit typisch sardischen Materialien eingerichtet; die 2023 fertiggestellten Zimmer mit Blick auf den Garten-Pool verfügen über Designer-Möbel mit raffinierten Formen und Details. Vier Zimmer sind traditionell eingerichtet, befinden sich im Erdgeschoss oder im ersten Stock und verfügen über eine große private Terrasse mit Blick auf den Pool (auf Anfrage und Verfügbarkeit). Alle Deluxe Zimmer sind ausgestattet mit einem eigenen Bad mit Dusche und WC sowie Klimaanlage, Minibar, Kaffeemaschine, Sat-TV, Safe und Fön.
- EUR 2.300 € (Doppelzimmer zur gemeinsamen Nutzung)
- + EUR 500,- (Einzelzimmerzuschlag)
Im Preis enthalten:
- 6 Nächte (18.-24.10.26) in der 4*-Hotelunterkunft (geräumige Zimmer, jedes mit eigenem Bad, Haartrockner, Minibar, TV, Klimaanlage + Kaffeemaschine, WLAN im Hotel, im Zimmer je nach Zimmerkategorie
- Tägliches Frühstück, Buffet Brunch und Abendessen inkl. Wasser (am Anreisetag Abendessen, am Abreisetag Frühstück inkl.)
- Nutzung der Yoga Shala mit Wasser, Kräutertees, Obst und inkl. Yoga Matten, Blöcke, Gurte, Mediationskissen etc.
- 9 Yogaklassen (Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Therapeutisches Yoga)
- Mind. 3 abendliche Philosophie talks, Meditationen o.ä.
- Begrüßungsdrink
- Nutzung der Hoteleinrichtungen (Pools, Garten, usw.)
- Individuelle Buchung und Reiseorganisation durch Daniela Gerdes
- Steuern
- Ein Bootsausflug inkl. Aperitiv, Lunch, Tee, Gebühr für den Nationalpark, Transfer zum Hafen oder ein Ausflug in die Berge
- Parken am Hotelparkplatz
- Strand Handtuch
Hinweise:
- Nicht enthalten sind 3 € Touristensteuer pro Person und Nacht, die im Hotel zu zahlen sind sowie Extras wie weitere Getränke z.B. Softdrinks, Wein o.ä.
- Nicht enthalten sind die Flüge sowie der Transfer vom/zum Flughafen Olbia oder Cagliari, wir empfehlen dir die Buchung eines Mietwagens um die Insel zu erkunden und flexibel zu sein. Wir richten eine whatsapp Gruppe ein, damit ihr euch untereinander vernetzen und somit die Kosten auf Wunsch teilen könnt
- Falls du einen Flughafen Transfer benötigst, können wir diesen für dich buchen, je nach Flughafen, Anzahl der Gäste und Fahrzeug Kategorie kostet dieser ab 50,- € bis max. 250 € pro Strecke.
- alle Mahlzeiten bieten vegetarische und/oder vegane Alternativen, spezielle Ernährungsbeschränkungen/Allergien können berücksichtigt werden, bitte gebt uns Bescheid!
- Anzahlung zur Reservierung und Buchungsgarantie: 25 % des Retreat-Preises, Restbetrag 60 Tage vor Beginn des Retreats fällig
- Minimale Teilnehmerzahl 20, maximale Teilnehmerzahl 30
- Viele unserer Gäste reisen allein an und kennen sich teilweise. Bei Wunsch auf ein gemeinsam genutztes Doppelzimmer bringen wir euch auf der Grundlage des Gästeprofils und der persönlichen Vorlieben zusammen, können jedoch nicht 100% garantieren, dass ihr eine(n) ZimmerpartnerIn bekommt
- Bitte lest die vollständigen Stornierungsbedingungen in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen
- Gerne kannst du Zusatznächte vor- bzw. nach dem Retreat dazu buchen, bitte schreibe uns einen Hinweis in deiner Buchung oder eine E-Mail und wir machen dir ein individuelles Preisangebot
- Mit dem Rabatt Code treuergast150 erhälst du bei deiner Buchung bis zum 31.12.2025 noch 150,00 € Nachlass auf den Retreat Paket Preis (gilt nicht für Zusatznächte!). Gib dazu den Code vor der Bezahlung im Gutschein Feld an.
Reiseinformationen:
- Das Hotel Galanias liegt in Bari Sardo, Sardinien, Italien.
- FLUGHÄFEN: Cagliari (CAG) 145 km, ca. 2h oder Olbia (OLB) 190 km, ca. 2h30
Dein Reisegepäck:
- Yogamatten und -blöcke, Gurte und Decken werden gestellt
- Badebekleidung
- Yogabekleidung
- Kleidung für unterschiedliche Temperaturen (im Oktober kann es Abends schon frisch werden)
- Bequeme Schuhe
- Kopfbedeckung, Sonnenschutz und Mückenschutz
- Schnorchel, Maske und Flossen, wenn du die Unterwasserwelt erkunden möchtest
- Wasserflasche aus Plastik/Glas
- Ohropax (falls du dein Zimmer teilst ;o)
Das Programm:
Tag 1
Sonntag, 18.10.26
Anreise: Ankunft am Flughafen und Fahrt mit einem Transfer oder deinem Mietwagen ins Hotel Galanias nach Bari Sardo.
Abends Welcome Dinner:
get together & have fun
Tag 2
Montag, 19.10.26
- Leichtes Frühstück
- Vinyasa Yoga
- Brunch
- free time (vielleicht am Strand?)
- Therapeutisches Yoga
- Silent Walk zum Strand / Meditation
- Abendessen
- Yoga Nidra
Tag 3
Dienstag, 20.10.26
- Leichtes Frühstück
- Vinyasa Yoga
- Brunch
- free time (heute am Pool?)
- Therapeutisches Yoga
- Silent Walk zum Strand / Meditation
- Abendessen
- Deep talk
Tag 4
Mittwoch, 21.10.26
- Frühstück
- Vinyasa Yoga
- Ausflug zum Meer oder in die Berge mit Mittagessen: lass dich überraschen: es wird toll!
- Abendessen im Hotel
- Yoga Nidra
Tag 5
Donnerstag, 22.10.26
- Leichtes Frühstück
- Vinyasa Yoga
- free time (heute eine Massage?)
- Therapeutisches Yoga
- Silent Walk zum Strand / Meditation
- Abendessen
- Deep talk
Tag 6
Freitag, 23.10.26
- Leichtes Frühstück
- Vinyasa Yoga
- free time (Zeit für dein Buch?)
- Therapeutisches Yoga
- Silent walk zum Strand / Meditation
- Abendessen
- Yoga Nidra
Tag 7
Samstag, 24.10.26
-
Abreise: Wie schon vorbei??
Zeit, nach dem Frühstück Abschied zu nehmen und zum Flughafen zurück zu fahren.
Bald siehst du deine Lieben wieder!
Begeisterte Teilnehmer:innen
Was Teilnehmer über unsere Retreats sagen:
Ich habe in den letzten 3 Stunden Tränen der Freude und Liebe vergossen. Danke für alles, was du in mein Leben gebracht hast. Ich habe ein Herz voller wunderschöner Erinnerungen und ich bin so gesegnet, dass ich euch kennengelernt habe.
Lori J. / USA
Ich möchte hierbei auch die Gelegenheit nützen um zu sagen, wie fabelhaft du alles gemanaged hast während der Sardinien Reise, so unglaublich feinfühlig und professionell. Ich bin dir wirklich sehr dankbar.
Asa / Schweden
Ich danke dir für die Organisation und dafür, dass du wirklich an alles gedacht hast, um dieses Retreat unvergesslich zu machen. Bis zum nächsten Mal!
Alexis / Kanada
